Soy la nutricionista Denisse Benincasa, ayudo a personas interesadas en llevar un estilo de vida saludable, desarrollando planes de alimentación personalizados y capacitaciones para lograr un cambio permanente.
Nutrición para un cambio permanente
Especialidades
Sobrepeso y Obesidad
Trabajaremos en mejorar tus hábitos de alimentación a través de planes de alimentación personalizados según tus preferencias y con alimentos que estén a tu alcance. Además, te brindaré diferentes herramientas para que aprendas a hacer tu propia selección de alimentos para nutrir tu cuerpo.
Diabetes
Conoce cómo debes alimentarte para mantener niveles adecuados de la glucosa en sangre y evitar complicaciones de salud asociadas con la diabetes.
Otras condiciones: Colesterol elevado, hígado graso, anemia.
Nutrición Bariátrica
Si te has realizado una manga gástrica o bypass gástrico es muy importante que conozcas cómo llevar una alimentación y estilo de vida apropiado para mantenerte saludable después de la cirugía.
Metodología de Trabajo
Mi objetivo como nutricionista es que mis pacientes aprendan a mantener una alimentación equilibrada de acuerdo a sus necesidades, con alimentos de fácil acceso y sin eliminar los placeres de la vida.
Consulta Inicial
En una consulta inicial de una hora conoceremos diferentes aspectos de tu estilo de vida y hábitos de alimentación. Haré una evaluación nutricional para conocer tu estado de salud, peso y composición corporal.
Evaluación y Objetivos
Con el análisis de composición corporal conocerás que porcentaje de grasa, músculo y agua hay en tu cuerpo. Además, estableceremos objetivos a corto y largo plazo que te ayuden a cumplir con el propósito de tu visita.
Plan Personalizado
Creamos un plan de alimentación personalizado en base a tus necesidades nutricionales, tus preferencias alimentarias y los objetivos establecidos en la consulta.
Control y Capacitación
Realizaremos controles de 45 minutos enfocados en ir cumpliendo tus objetivos y en capacitarte para que mantengas una alimentación adecuada y deliciosa sin depender siempre de un menú.
Reserva tu Cita
Las consultas y controles son importantes para que cumplas tus objetivos, desarrolles nuevos hábitos alimenticios, y los conviertas en un estilo de vida saludable.
Consulta Presencial
- Primera Consulta: $50
- Controles: $30
Consulta Online
- Primera Consulta: $50
- Controles: $30
Consulta Familiar
- Parejas: $60
- 3 familiares: $80